桑葚粉有哪些營養成分呢?
點擊次數:79 發布時間:2021-07-06
桑葚不僅是一種常見的可以吃的食品,同時也是可以入藥,具有很高的藥用價值的保健品,是很多長壽老人養生品之一,桑葚具有分解脂肪,降低血脂,防止人體的血管硬化的作用,同時桑葚還有改善我們的血液供應,營養我們的肌膚的作用,可以說桑葚是延年益壽的一種保養品。
桑葚富含多種對人體的健康有很多好處的果糖和多種維生素,鐵,鈣,等礦物元素的含量也是相對來說很高的,因此桑葚成了日常人們最喜歡的一種藥食同源的保健品。
桑葚既可入食,又可入藥,中醫認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血滋陰,生津止渴,潤腸燥等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,須發早白,消渴口干,大便干結等癥。
1、用于陰血不足所致的眩暈耳鳴,虛煩失眠,須發早白等。熬膏持續服用,對失眠、頭昏、心煩有效。頭昏耳鳴,須發早白,常與何首烏、旱蓮草、女貞子等配用。
2、用于陰虛津少,消渴口干及腸燥便秘。前者,可與麥冬、石斛、玉竹、天花粉等配伍;后者,可與火麻仁、生首烏、生地、枳殼配用。每次15-30克。
桑葚對人體的健康是有很多好處的,由其是對于像我們這樣整天用眼的人來說日??梢允秤蒙]孛髂?,同時還有緩解眼睛疲勞干渴的作用呢?但是也要注意用量,偶爾食之對我們的身體有很多的好處,但是如果經過過量的食用的話也會引起中毒等不良反應的。